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BLOG汗をかくって素晴らしい

汗をかくって素晴らしい

2018.03.16

どうも、沼津でひっそりとお仕事してます、みねたつぐみです。

 

さて、何を書いたら良いのか。。。

 

あ!

 

1ヶ月ほど前から、仕事帰りにジムに通い出しました。

夜の24時まで営業してるので、残業しても通えるんですね。

通ってて感じたのが、

 

仕事帰りのスーツ姿のサラリーマンがめっちゃいる!

 

みんな、日頃のストレス発散かな?笑

 

ランニングにはストレス発散以外にも、

・生活習慣病の予防

・美肌効果

・肩こりの改善

・冷え性の改善

・脳の活性化

・良質な睡眠

などなど、たくさん効果があるみたいですよ。

 

もお若く無いので、健康的に仕事に取り組む為にも、いいキッカケかな。

 

ってことで、1週間お疲れ様でした。

沼津支店にもロゴがついたことだし、

来週も頑張るかッ!